Книга «Атомные привычки» Джеймса Клира

Книга «Атомные привычки» раскрывает малые изменения, которые обладают большой силой. Вы когда-нибудь пытались приобрести новую привычку и терпели неудачу? Прочитав это руководство, вы поймете, что проблема не в вас, а в системе. Основываясь на научных данных, собственном опыте и историях других успешных людей, Джеймс Клир показывает, что в основе каждой привычки лежит определенная система, тщательно проанализировав которую, мы можем избавиться от плохих привычек и сделать хорошие неизбежными.